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lunes, 15 de octubre de 2018

¿Sabes cómo adaptar una casa a personas mayores?

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La pirámide poblacional de Béjar no deja lugar a dudas, el envejecimiento de la ciudad se produce a pasos agigantados suponiendo los mayores de 65 años prácticamente el 30% del total de los empadronados.


Ante estos datos es importante afrontar este reto desde las administraciones y servicios sociales, pero también desde la perspectiva familiar para que los problemas añadidos que suponen la edad tengan las menores consecuencias a corto, medio y largo plazo.

En nuestra mano tenemos mucho que hacer, y nuestros primeros pasos deben caminar hacia facilitarles la vida a nuestros mayores en sus propios domicilios. Un gesto que les dará mayor autonomía y seguridad a ellos, y sensación de tranquilidad a nosotros, todo ello sin olvidar que los mejor para las personas mayores es vivir el mayor tiempo posible en su propio hogar de forma autónoma, pero conscientes de sus nuevas necesidades.

Entre las necesarias adaptaciones para casas a diferentes alturas o varios pisos una de las mejores formas del solventar el problema es apostando por las conocidas sillas salvaescaleras, adaptando de forma bastante económica los elementos que impiden gran parte de su movilidad.

Salvado los principales escollos podemos realizar adaptaciones casi sin inversión como son:

•    Apartar el mobiliario que entorpecer el paso en las propias estancias.
•    Siempre apostar por muebles con bordes redondeados que eviten heridas en caso de caída.
•    Fijar con contundencia estanterías y muebles a la pared.
•    Cambien el teléfono por un terminal inalámbrico, móvil o un servicio de teleasistencia domiciliaria.
•    Situar la cama junto a una pared de la habitación y a una altura media para que pueda acostarse y levantarse sin demasiada dificultad.
•    Por supuesto instalar los interruptores de la luz en puntos de fácil acceso para ellos, por ejemplo desde la cama debe poder dar la luz.
•    En la cocina es importante que tengas sus utensilios frecuentes al alcance de la mano. Se sustituya el gas de cocinar por vitrocerámica y poner los armarios a una altura adecuada.
•    Los utensilios es muy recomendables que pasen a ser de plástico resistente, y en cualquier caso nunca de cristal.
•    Para evitar caídas en el baño, algo que es muy frecuentes, es ideal sustituir la bañera por un plato de ducha ubicado a nivel del suelo y colocar en ella alfombrillas antideslizantes. Si eso lo reforzamos con instalar agarraderos sería ideal.
•    Por supuesto en las zonas de paso nunca deben colocarse alfombras y si es posible sistemas de iluminación con sensores, algo muy barato y realmente práctico.

Esperamos que con estos consejos ellos estén más cómodos y seguros en sus casas en una de sus etapas más complicadas.

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